163

17:36
ФРУКТОВЫЕ САЛАТЫ

Все знают, врачи и диетологи рекомендуют употреблять фрукты каждый день. Можно есть отдельно фрукты, а можно совместить приятное с полезным: приготовить салат из фруктов. Фруктовые салаты - это простые и в то же время полезные блюда. Особенно их любят те, кто занимается спортом: прекрасно заменяют перекусы. Блюда из фруктов очень богаты витаминами, фруктозой, клетчаткой, помогают очистить организм. Все, кто придерживается принципов здорового питания, знают, что фруктовый салат идеально подходит для завтрака. Он сытный, легкий, а главное просто и быстро готовится. В этом убедились и ребята группа «Парус». Девочки вместе с воспитателем Ольгой Олеговной приготовили салат из яблок и чернослива.

Категория: Питание | Просмотров: 286 | Добавил: МБДОУ_163
Всего комментариев: 0
avatar