 |
В древних писаниях говорится, что физическая мощь человека зависит не столько от пищи, сколько от правильного дыхания. Управляя дыханием, мы управляем всем телом. А дыхательный аппарат детей 2-3 лет еще недостаточно крепкий. Малыши не умеют говорить голосом, рационально расходовать воздух. Поэтому на первом этапе необходимо обучать длинному, плавному выдоху. Наиболее эффективными мерами по тренировке правильного выдоха у дошкольника является упражнения и игры, включающие элементы дыхательной зарядки. Например, сдуть со стола |
