 |
В полезные свойства свеклы верили ещё в старину. Считалось, что свекла выгоняет «Зиму», поэтому в начале весны в течение недели наши предки ели свеклу. В современном же мире свекла считается бесценным даром, так как в отличие от остальных овощей она на протяжении всего года сохраняет витамины, микро и макроэлементы ( кальций, магний, калий цинк, железо, йод, медь). Один небольшой корнеплод содержит дневную норму железа, кальция магния и йода. Она полезна для ребёнка тем, что попадая в |
