В наше современное время возросла актуальность здорового образа жизни. И особое внимание уделяется правильному питанию. С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки, поэтому нам, взрослым, необходимо обратить на это внимание. Известно, что один из самых лучших источников качественного белка, находится в морепродуктах. Детям очень полезна рыба. Она содержит множество полезных веществ, важных для здоровья и развития ребенка.