Здоровое питание детей закладывает фундамент их полноценной жизни. Поэтому важно, чтобы оно было сбалансированно и отвечало требованиям и потребностям самих детей. Ежедневный рацион должен быть подобран таким образом, чтобы помимо жиров, белков и углеводов в него входили продукты с содержанием кальция и железа. Все эти соединения можно найти в кисломолочных продуктах, именно поэтому в меню детского сада присутствуют всевозможные йогурты, творожки, кефиры. Следует отметить, что здоровое питание – это не только правильные продукты, но и определенные пищевые привычки, знания о том, что мы едим, зачем и как. Воспитанники подготовительных групп много разговаривают на подобные темы, так как понимают их важность. Как показывают опросы, среди полезных продуктов ребята большее предпочтение отдают йогуртам и творожкам, пищевая полезность которых доказана многими учеными мира, и всем рекомендуют включать их в свой рацион питания, в том числе и взрослым.