В последнее время выявлено очень много детей с сосудистыми заболеваниями, детей с анемией, детей, чей вес превышает норму. Для того, чтобы у наших детей не было проблем со здоровьем, очень важно научить их правильно завтракать. Каша - это самый популярный завтрак во всем мире, она быстро готовиться и, самое главное, очень легко усваиваться. Завтракая кашей в детском саду, ребятишки узнают, из каких круп приготовили им завтрак, как это каша называется и чем она полезна. Именно в кашах содержится очень много полезных веществ и витаминов, которые так необходимы человеку. Перловая каша считается "кашей красоты", помогает сохранить молодость и красоту, гречневая каша полезна для сердца, пшенная каша придает силы и энергию, а овсяная каша содержит витамин "С", который поднимает иммунитет. Регулярное употребление каши улучшает пищеварение, повышает кровообращение, улучшает доставку питательных микроэлементов во все органы человеческого тела.

Необходимо донести до детей и их родителей важность правильного питания, а также вырабатывать привычку с раннего детства употреблять на завтрак полезную и здоровую пищу. Приобретая такую полезную привычку, вы приобретаете здоровье в целом!