Солнышко греет совсем уже по-летнему. Теплая погода манит всех на улицу, где все зеленеет и радует глаз. Казалось, ничто не может омрачить прекрасное настроение. Но не стоит забывать о том, что весной обостряются простудные заболевания. Причиной этому служит ослабление иммунитета из-за нехватки витаминов. Дети начинают часто болеть простудными заболеваниями, родители задумываются о возможности авитаминоза. Заботливые родители прибегают к витаминно-минеральным комплексам. Порой они забывают при этом о правильно сбалансированном рационе питания ребенка. Весной он должен быть обогащен продуктами, которые в большом количестве содержат витамины и микроэлементы, так необходимые малышу. О пользе витаминов хорошо знают и дети в группе «Парус». И сегодня у них на столах - лимон, который всем известен богатым содержанием витамина С. Именно недостаток витамина С и приводит к снижению работы иммунной системы, что вызывает частые простуды. Ребята уже знают, что именно этот витамин придает фрукту такой кислый вкус. Вместе с воспитателем ребята выяснили, что в лимоне кроме витамина С содержится множество полезных веществ, минералов. Употребление в пищу лимона очень полезно для здоровья и красоты, спасает организм от простудных заболеваний и инфекций, укрепляется иммунитет. Подтверждением всего перечисленного служит эксперимент, проделанный вместе с детьми. Смазав одну половину яблока лимонным соком, дети увидели, что обработанная половинка яблока осталась неизменной, а вот вторая половина через некоторое время потемнела. Это послужило доказательством защитного действия лимона. Теперь ребята с большим удовольствием пьют чай с лимоном. Ведь о своем здоровье они могут позаботиться и сами. Они понимают, что здоровье надо беречь, поддерживать и сохранять. И лишь тогда можно радоваться весне, ясному солнышку, прекрасной погоде!