Картофель – удивительный и вкусный овощ, без которого большинство семей не представляют своей жизни. Долгое время диетологи настаивали, что он является нездоровой едой, однако, благодаря современным исследованиям все эти идеи были опровергнуты, а польза картошки неоспоримо доказана. Ведь в ней содержится около 60 полезных веществ, о которых раньше и не подозревали. В целом ученые считают, что картофель – самый распространенный источник всех ключевых веществ, необходимых человеческому организму. Главное – правильно его готовить. Сегодня мы имеем невероятное количество блюд из этого овоща. Наши повара также решили поделиться с родителями вариантами приготовления и украшения блюда из картофеля, так что бы это было не только полезно, но и красиво, пробуждая аппетит даже у самого привередливого нехочухи.