 |
Все знают, врачи и диетологи рекомендуют употреблять фрукты каждый день. Можно есть отдельно фрукты, а можно совместить приятное с полезным: приготовить салат из фруктов. Фруктовые салаты - это простые и в то же время полезные блюда. Особенно их любят те, кто занимается спортом: прекрасно заменяют перекусы. Блюда из фруктов очень богаты витаминами, фруктозой, клетчаткой, помогают очистить организм. Все, кто придерживается принципов здорового питания, знают, что фруктовый салат идеально подходит |
